Рецепты счастья🥰
#здоровый_образ_жизни
#здоровый_образ_мысли
Все апатии, вредные привычки, компульсивное пищевое поведение, это от недостатка радости! Грустный или несчастный человек зачастую заедает свою неудовлетворенность жизнью!
Отсюда - появляется выпирающий живот, тяжесть в ногах, #ожирение и #лишний_вес
Если бы наша жизнь доставляла нам истинное удовольствие, то его не пришлось бы искать во "вредной пище", алкоголе и никотине, которые обычно используются, чтобы отвлечься от серой действительности!
Но надо понимать, что это всё обезболивающие, временные "заменители счастья", которые только разрушают человека и наносят огромный вред здоровью!
А ведь в жизни очень много замечательных и здоровых способов, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым!
😜Например пойти в спорт зал! #Эндорфины_заряжают🔋🔌
#спорт_зал_окрыляет🧚♀️
А так же, чтобы стать счастливее - достаточно радовать других, общаться с интересными людьми или выполнять полезное дело, хобби или творчество, а так же спорт, прогулки, путешествие, праздники, курсы или обучение, конкурсы и соревнования...любой труд который приносит плоды, способен сделать жизнь счастливее!
Пишите в коментариях какие ещё возможны варианты, РЕЦЕПТОВ СЧАСТЬЯ чтобы стать счастливее? #ведь_счастье_у_каждого_своё
Навык счастья можно натренировать!
#РЕЦЕПТЫ_СЧАСТЬЯ☀️
